Guilt

The Gift of Genuine Guilt
The Gift of Genuine Guilt
11 min
It's probably a blessing when we commit blunders that can no longer be hidden or justified because only then are we forced to admit to ourselves that we are operating from the wrong centre. When this happens and our act of ignorance harms a loved one, we cannot undo it, but there is something within us that can be undone — that's the opportunity. When guilt is real and complete, it shows you the completeness of your unconsciousness and becomes an agent of change. When it is superficial, it becomes an agent of defence.
अतीत के दुष्कर्म के मानसिक घाव
अतीत के दुष्कर्म के मानसिक घाव
19 min

प्रश्नकर्ता: मेरे अतीत में मुझ पर हुए दुष्कर्म मुझे चैन से जीने नहीं दे रहे हैं। मानो मैं अपने बचपन में ही जिए जा रही हूँ। वही खयाल, वही सपने। मुझे उस भयानक अतीत से पूरी तरह बाहर आना है। कैसे होगा?

आचार्य प्रशांत: सबसे पहले तो समझना होगा कि

Understanding Guilt for True Self-Improvement
Understanding Guilt for True Self-Improvement
6 min
Guilt says, “I am better than my mistakes.” But for most people, it is very important to accept that they are not accidentally making mistakes; what they call mistakes is their standard state of being. So, guilt can be a great alibi against improvement. Far better than guilt is the honest and silent realization of one’s actual state. And this realization is highly transformative.
Why do we suppress sexuality? || Acharya Prashant (2016)
Why do we suppress sexuality? || Acharya Prashant (2016)
20 min

Questioner (Q): Acharya Ji, I want to talk about sexuality. Are there ways in which a person can healthily express sexuality?

Acharya Prashant (AP): Whatever we do is an expression. Breath is an expression, eating is an expression, these hand gestures they are an expression, and the way

Can Guilt Be Useful?
Can Guilt Be Useful?
16 min
Guilt can either free you from your limitations or become a powerful defense of the ego. If you really love heights, guilt will assist you; but if you’re comfortable being pulled down, it will merely offer consolation. Far better than guilt is the realization of your actual state. Once you truly see what you’ve turned yourself into, transformation happens spontaneously.
सच्चा पछतावा कैसा हो?
सच्चा पछतावा कैसा हो?
9 min
अगर तुम्हें सचमुच पछतावा है, तो फिर पूरी तरह से पछताओ। सतही पछतावा झूठा होता है। सच्चे पछतावे में एक ज़बरदस्त ताकत होती है। सच्चा पछतावा कहता है, अगर मैं वही पुराना बंदा हूँ, तो फिर मैं वही पुराने काम करूँगा और वही पुराने परिणाम झेलूँगा, मुझे वह पुराना बंदा ही नहीं रहना है। पछतावे को जीवन बदलने की ताकत बनने दो। इससे आप नए, बेहतर और सुंदर इंसान बनकर उभरेंगे।
The One Mistake We Keep Repeating
The One Mistake We Keep Repeating
4 min
If you see that certain things happen through you in your so-called unintentional state, then affirm to yourself, be resolute that you will never allow things to happen unintentionally through you. This resolution is the best repentance. Now you are not merely atoning for the mistake; now you are no more remaining the mistaken one. To fight against the mistake is a small battle. Totally transform the mistaken one, let him not be, let him not exist at all.
जब अपनी हालत से निराश होने लगें
जब अपनी हालत से निराश होने लगें
8 min

प्रश्नकर्ता: आचार्य जी, बहुत पहले से देख रहा हूँ। इमैजिनेशन (कल्पनाएँ करने) की आदत है। अब यहाँ तीन महीने से हूँ तो इसे और गहराई से देखने के लिए मिला। बहुत ज़्यादा गहराई तक है यह।

मैं सही-सही बताऊँ तो कोई मुझसे बात करता है तो मुझे उसकी आधी बात

How to Have No Regrets?
How to Have No Regrets?
4 min
Life must be lived in your own light, in your own intelligence and that is ‘right’, and that is the only absolute ‘right’. And the only mistake that a young man and a young woman can make is to live life according to others. That is the only wrong that you can do. Avoid that wrong for your own sake. And then you won’t have to regret later on.
What is guilt? || Acharya Prashant (2015)
What is guilt? || Acharya Prashant (2015)
13 min

Question: What is guilt? Does it facilitate, or hinder spiritual growth?

Speaker: We often use the term ‘spiritual growth’. It is alright if it is used loosely, just to indicate something. But it is not alright, if you mean ‘spiritual growth’, as actually the growth of some entity. There is

Porn and guilt, physical and social conditioning || Acharya Prashant, with youth (2013)
Porn and guilt, physical and social conditioning || Acharya Prashant, with youth (2013)
7 min

Speaker: Rohit is asking, ‘What is it about pornography and various other kinds of expressions of suppression?’ Why is there so much in our lives that we hide, that is done behind closed doors hidden from someone, and yet we all know that it is a norm that everyone engages

Why so serious? || Neem Candies
Why so serious? || Neem Candies
1 min

“I was just fifteen years old, so I had the license to be stupid.” And when you are fifty-five, you look yourself at thirty-five and say, “You know, I was still young. I was thirty-five, so I was stupid!” And then you can laugh at yourself with abandon: “Oh, I

The fun of giving from empty pockets || Neem Candies
The fun of giving from empty pockets || Neem Candies
1 min

It is when you give without having much that you realize that you have much. You must give from empty pockets. It is only then that you realize your pockets are not empty.

You have to fight without strength. It is only then that you realize you are not without

You repeat the same mistake a hundred times || Neem Candies
You repeat the same mistake a hundred times || Neem Candies
1 min

Has there ever been a new mistake? How funny. That which piques you today, is it not the same thing that brought you down five years back? Oh, the names and forms change, faces change, situations change—has the tendency changed? The place where you fell, the time of the fall,

What is shame? || Acharya Prashant (2017)
What is shame? || Acharya Prashant (2017)
33 min

Question: What is shame?

Acharya Prashant: What is shame? Can shame exist without ideals and comparison? Does shame cure and heal? Is there shame in love? Does shame lead to betterment? These and more are the questions we want to talk over.

Man is the only creature that experiences shame.

Feel like punishing yourself? || IIT Kharagpur (2022)
Feel like punishing yourself? || IIT Kharagpur (2022)
7 min

Questioner (Q): When I am not able to complete a task or meet a deadline, I feel the need to punish myself. I will maybe skip a meal, or if I have planned to do something with my friends, like going out or cycling or something, I will skip that;

Guilt is a great method to not to change || Acharya Prashant (2015)
Guilt is a great method to not to change || Acharya Prashant (2015)
55 min

EXCERPT: Come face to face with the fact of your being. Grand notions, or petty notions, any notions, will not work. They are not evil, they are just useless. It is just that in my dictionary, the useless is the evil. There is no other evil. That is the definition

Earn the right to celebrate || Neem Candies
Earn the right to celebrate || Neem Candies
1 min

We do not deserve to celebrate. What is there to celebrate in our life? Every festival is like an examination day.

Yes, certain people do have all the rights to celebrate on an examination day; but who will be those people? Who have prepared well for those exams, who have

Dussehra: How to win at life || Neem Candies
Dussehra: How to win at life || Neem Candies
1 min

If you are fighting a battle, if you are involved in something, and somewhere along the way that thing, the process, the result of action starts hurting you, it only means that you started from a position of inadequacy, incompleteness in the very first place.

Fight for the right cause

Shamelessly, guiltlessly, continue with your wandering ways || Acharya Prashant (2016)
Shamelessly, guiltlessly, continue with your wandering ways || Acharya Prashant (2016)
10 min

Question: Two years ago, I left my job, my girlfriend and my home. Since then, I am okay but now I don’t know whether it is okay to run away? I wonder at myself.

Acharya Prashant: But do you have an obligation to not to run away? What

Guilt and Ego || Acharya Prashant || Short Clip
Guilt and Ego || Acharya Prashant || Short Clip
4 min

Acharya Prashant (AP): Guilt is a dangerous thing, you know. A little bit of it is useful if it can lead to self-correction, but a lot of it just weighs upon the mind.

Questioner (Q): It’s like I feel really not like guilty but like ‘I could do this!’.

AP:

जिनमें सच सुनने का दम है, सिर्फ़ उनके लिए || आचार्य प्रशांत, वेदांत पर (2021)
जिनमें सच सुनने का दम है, सिर्फ़ उनके लिए || आचार्य प्रशांत, वेदांत पर (2021)
12 min

प्रश्नकर्ता: चरण स्पर्श आचार्य जी, जब कोई कामना बहुत हावी हो जाती है तो उससे मिलने वाले तात्कालिक सुख के अलावा कुछ नहीं दिखता। लेकिन उस कामना को पूरी करने के बाद ग्लानि अनुभव होती है। जब चुनाव करना होता है, तब छोटे सुख की तरफ़ खिंच जाते हैं। उस

अतीत को लेकर पछतावा || आचार्य प्रशांत, वेदांत महोत्सव ऋषिकेश में (2022)
अतीत को लेकर पछतावा || आचार्य प्रशांत, वेदांत महोत्सव ऋषिकेश में (2022)
10 min

प्रश्नकर्ता: प्रणाम आचार्य जी, दो हज़ार एक में मेरा विवाह हुआ था, उसके बाद थोड़ी सी पज़ेसिवनेस थी, बहुत ज़्यादा पज़ेसिवनेस थी। तो विवाह के तीन-चार-पाँच वर्ष बहुत अच्छे नहीं निकले, उस दौरान कई बार मैंने अपनी पत्नी से हाथापाई की। धीरे-धीरे सम्बन्ध सुधरते गए, अभी सम्बन्ध बहुत अच्छे हैं।

कामुकता और पछतावा || आचार्य प्रशांत, वेदांत महोत्सव (2022)
कामुकता और पछतावा || आचार्य प्रशांत, वेदांत महोत्सव (2022)
19 min

प्रश्नकर्ता: प्रणाम आचार्य जी, अभी क्षमा की बात चल रही है तो मेरे पास एक कॉन्फेशन (पाप स्वीकरण) है करने के लिए। आचार्य जी, दिसम्बर दो-हजार-इक्कीस के सत्र में आया था मैं ऋषिकेश में, तो तब मैंने एक जिज्ञासा की थी सेक्स सम्बन्धित। तब मेरा अनुभव नहीं था उसका, तो

वासना: गलतियाँ और ग्लानि || आचार्य प्रशांत, वेदांत महोत्सव (2022)
वासना: गलतियाँ और ग्लानि || आचार्य प्रशांत, वेदांत महोत्सव (2022)
19 min

प्रश्नकर्ता: प्रणाम आचार्य जी। मैं असम, गुवाहाटी से आया हूँ, मेरा प्रश्न कामवासना से लेकर है। सर, मैं कामवासना से इतना ग्रस्त हूँ कि सारा दिन मुझे यही सोच आते रहते हैं कि क्या है ये और क्यों है। कामवासना के कारण मुझसे कुछ साल पहले बहुत बड़ी ग़लती हो

सरकारी नौकरी से वंश चलेगा || नीम लड्डू
सरकारी नौकरी से वंश चलेगा || नीम लड्डू
2 min

लड़कीवाले लड़की देने को राज़ी नहीं होते अगर सरकारी नौकरी नहीं है। और कोई वजह हो-न-हो, वंश चलाने की ख़ातिर हमें यूपीएससी निकालना पड़ेगा। ‘वंश चलाने के लिए यूपीएससी निकालना पड़ेगा!’ यह सब तो तुम्हारे सारे कारण हैं सरकारी नौकरी के पीछे जाने के, नहीं तो और तुम क्यों इतने

यू.पी.एस.सी की परीक्षा में असफल हो गए?  || नीम लड्डू
यू.पी.एस.सी की परीक्षा में असफल हो गए? || नीम लड्डू
2 min

जिस साल मेरा चयन हुआ था, पाँच लाख बैठे थे और सीट थी मुश्किल से, मेरे ख्याल से, ढाई-सौ, तीन-सौ। वो जो पूरी प्रक्रिया है वो बनी ही ऐसी है कि उसमें से हज़ार में से नौ-सौ-निन्यानवे लोग अचयनित ही निकलेंगे और यह बात तुमको पहले से पता होती है

मज़बूत इंसान की पहचान || नीम लड्डू
मज़बूत इंसान की पहचान || नीम लड्डू
1 min

जो अपनी ग़लती स्वीकारेगा नहीं, उसकी सज़ा ये होगी कि वही अपनी ग़लती दोहराएगा। ग़लती स्वीकार लो, ग़लती से मुक्त हो जाओगे। दूसरों को दोष देते रहोगे, मानोगे ही नहीं कि ग़लती तुमने करी तो उसी ग़लती को बाध्य हो जाओगे दोहराने के लिए। ग़लती मानना बड़ी बहादुरी का काम

बड़े आदमी की पहचान || नीम लड्डू
बड़े आदमी की पहचान || नीम लड्डू
1 min

ग़लती मानना बहुत बड़े लोगों का काम है। छोटे आदमी की पहचान ही यही है कि वह अपनी ग़लतियों पर हमेशा पर्दा डालता नज़र आएगा। क्योंकि उसे छोटा ही रहना है, छोटा है छोटा रहना है। वह ग़लती पर बार-बार पर्दा डालेगा, स्वीकारेगा नहीं। बड़े आदमी को छोटा रहना नहीं

देसी छाती पर अंग्रेज़ी लात || नीम लड्डू
देसी छाती पर अंग्रेज़ी लात || नीम लड्डू
1 min

हवाई जहाज का टिकट बुक कराना है और आपका नाम है ‘अमित’ तो आपको 'AMIT' ही लिखना होगा। 'अमित' लिखकर आप हवाई जहाज में यात्रा करके दिखा दीजिए।

आप कह दीजिए कि, “'अ मि त' नाम है मेरा”, तो आप हवाई जहाज में यात्रा नहीं कर पाएँगे।

ट्रेवल बुकिंग,

जीना इसी का नाम है? || नीम लड्डू
जीना इसी का नाम है? || नीम लड्डू
1 min

यह कौन सी ज़िंदगी है कि सुबह उठे, नाश्ता किया, नहाए-धोए, चले गए। वापस आए फिर खाना खाया, टीवी देखा, इधर-उधर कहीं किसी को नोचा-खसोटा फिर सो गए। अगले दिन फिर यही।

कुल मिला कर इस पूरे महीने से निकला क्या? कुछ भी नहीं।

एक महीना बीतेगा, दूसरा शुरू हो

कुत्ता तो हड्डी ही चबाएगा || नीम लड्डू
कुत्ता तो हड्डी ही चबाएगा || नीम लड्डू
1 min

सामने मंदिर हो, बगल में गंगा बह रही हो, लेकिन कुत्ता तो हड्डी ही चबाएगा, और वह भी सूखी।

अगर सुधरने की, बदलने की नियत ही ना हो तो कोई भी आपकी क्या मदद कर लेगा! गंगा के बगल में और मंदिर के सामने, आप हड्डी चबाते ही नज़र आओगे।

वो तुम्हें शर्मिंदा करके तुम्हें तोड़ते हैं
वो तुम्हें शर्मिंदा करके तुम्हें तोड़ते हैं
6 min

प्रश्नकर्ता: नमस्ते आचार्य जी, आपने कहा था स्टील डिटरमिनेशन (दृण निश्चय) के बारे में। मुझे ये जानना था कि इसका स्रोत क्या है? क्योंकि नहीं होता है सब में आप ही ने कहा था। बहुत ही कुछ लोग होते है जिनमें आप देखते होंगे। लेकिन मैं ये नहीं मान सकती

हीन भावना का इलाज
हीन भावना का इलाज
9 min

प्रश्नकर्ता: हीन भावना से कैसे बचें?

आचार्य प्रशांत: क्या नाम है आपका?

प्र: उज्ज्वल

आचार्य: क्या करते हो?

प्र: अभी तो इंजीनियरिंग की है।

आचार्य: इसी साल?

प्र: २०१६ में।

आचार्य: कहाँ से?

प्र: आचार्य जी, सीतापुर से

आचार्य: लखनऊ में रहते हो?

प्र: अभी तो घर पर रहते हैं,

ग्लानि और हीन भावना || (2019)
ग्लानि और हीन भावना || (2019)
4 min

प्रश्नकर्ता: आचार्य जी, ग्लानि भाव को कैसे दूर करें?

आचार्य प्रशांत: “साइकिल बहुत तेज़ दौड़ाई, बहुत तेज़ दौड़ाई, पर सौ की गति नहीं पायी। अब बड़ी ग्लानि हो रही है कि ज़रूर मैंने ठीक से श्रम नहीं किया।”

या – “ज़रूर मेरी साइकिल में कुछ कमी थी, सौ की गति

सुधरेगी तो पूरी ज़िन्दगी या फिर कुछ नहीं || (2017)
सुधरेगी तो पूरी ज़िन्दगी या फिर कुछ नहीं || (2017)
6 min

आचार्य प्रशांत: पूरा जीवन अगर सुचारु नहीं है तो वो — ग्रंथ भी यही कहते हैं, मेरा भी अनुभव यही रहा है — कि फिर बड़ा मुश्किल हो जाएगा आचरण पर नियंत्रण कर पाना। आहार-विहार तो आचरण की ही बात है न – क्या खाया? क्या पिया? पूरी दिनचर्या, सारे

गलतियाँ और बदलाव || आचार्य प्रशांत (2014)
गलतियाँ और बदलाव || आचार्य प्रशांत (2014)
28 min

श्रोता: सर, मेरी रीडिंग में ये था कि मैं इंटेलिजेंस और प्रभावों समझती हूँ लेकिन मैं फिर भी लोगों की तरफ प्रभावित हो जाती हूँ। इसमें मुझे यही समझ नहीं आ रहा कि मुझे कब पता चलेगा कि मैं प्रभावित हो रही हूँ या मुझे कब पता चलेगा कि ये

बीमारी ही नकली दवाई बनकर बीमारी को कायम रखती है || आचार्य प्रशांत (2015)
बीमारी ही नकली दवाई बनकर बीमारी को कायम रखती है || आचार्य प्रशांत (2015)
18 min

वक्ता: मुक्ति से बचने के लिए, सच से बचने के लिए आपके पास कोई बहाना नहीं हो सकता; क्यूँकी सच तो सच है। तो फिर एक ही तरीका रह जाता है उससे बचने का, वो होता है कि आप कोई झूठा सच आविष्क्रित कर लें। झूठा सच, नकली सत्य, नकली

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वक्ता : देवेन्द्र ने कहा कि अतीत हावी होने लगता है, स्मृतियाँ आक्रमण करने लगतीं हैं। देवेन्द्र ये बताओ, अतीत कहाँ है? तुम बैठे हुए हो अतीत कहाँ हैं? कहाँ है अतीत ? जो है सो अभी है, प्रस्तुत है।अतीत कहाँ है?

अतीत आक्रमण नहीं करता तुम अतीत को आमंत्रित

डॉ. अंबेडकर ने बौद्ध धर्म ही क्यों चुना?
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डॉक्टर अंबेडकर मृत्यु की रात को भी क्या कर रहे थे? वह धर्म पर ही किताब लिख रहे थे, और उन्हें बड़ी हड़बड़ी थी कि इसको पूरा कर दें। तबीयत बहुत ख़राब थी, दिख रहा था कि जाने वाले हैं। उनकी मृत्यु के बाद वह किताब प्रकाशित हुई, ‘The Buddha and His Dhamma.’ वह कोई पॉलिटिकल या इकोनॉमिक्स की किताब नहीं लिख रहे थे। वह धर्म पर लिख रहे थे। जो भारतीय दर्शन रहा है, उसकी सारी खूबियाँ बौद्ध धर्म में ज़बरदस्त तरीके से मौजूद हैं। बौद्ध धर्म तो पूरा ही जिज्ञासा का धर्म है, रूढ़ियों के लिए वहाँ एकदम ही कोई जगह नहीं है।
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“I love my job as long as I'm paid for it.” Can you work without being paid? If yes, then probably there is some beginning of love. There are ten things we all like, and all liking or disliking is conditional, and the mark of love is that it survives all conditions. If you come to something that is dearer to you than life itself, then you know what love is. Love is dangerous, because it would mean you have come to something that's more precious to you than life itself.
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धर्म तो सबसे ऊँची बात होनी चाहिए न? तो धर्म के नाम पर ऐसे काम क्यों कर रहे हो, जो एक छोटे बच्चे को भी दिख रहा है कि गलत है? और सबसे खौफ़नाक बात ये है, कि हमारे बच्चों को धीरे-धीरे झटका लगना बंद हो जाता है। वो इसी माहौल के हो जाते हैं, रच-बस जाते हैं। ज़िंदगी हिसाब करेगी, जवाब माँगेगी और तब लज्जित होने के अलावा कुछ नहीं बचेगा।
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Every living being, from humans to the smallest species, is trying to change the world to suit its own needs. But this is not intended to do any good to the world, it is just coming from the little ego. And the ego will not say, “I'm not all right;” it will try to change the world. So, if your idea of ‘good’ is only relative to your personal self, is it right to impose it on others? You must be clear about why you aspire to change the world, and whether you have brought about any change in yourself first.
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तुम और क्या करोगे, भीतर परेशान हो तो दूसरों को परेशान करोगे। ‘आई लव यू’ भी बोलते हो, तो तुम्हारी आँखों में आशा रहती है। और फिर जब वो उम्मीद पूरी नहीं करेगा, तो कहोगे: ‘हर्ट।’ जो भी बात है, उसको थोड़ा खुला रखना सीखिए। देना सीखो और लो भी तो उसी से, जो बिना उम्मीद के दे रहा हो तुमको।
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मेरे घर का मंदिर साफ़ रहेगा, बाकी मंदिर गंदे हैं तो रहें। क्या फ़र्क़ पड़ता है कि मैं जाकर अपने उद्धार के लिए गंगा में डुबकी मार रहा हूँ और गंगा को गंदा कर रहा हूँ? दुनिया में किसी देश में इतनी गंदी नदियाँ आपको नहीं मिलेंगी। वाराणसी शायद दुनिया का सबसे पुराना नगर है, भोले बाबा की नगरी है, और जाकर देखो गंदगी। ख़ुद साफ़-स्वच्छ होकर रहे आना धर्म नहीं होता। ‘तुझे साफ़ करने की ख़ातिर मुझे ख़ुद मैला होना स्वीकार है,’ यह धर्म होता है।
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प्रेम ऐसी चीज़ है जो बोध के पहले भी चाहिए और बोध के बाद भी आती है। बोध से पहले कौन-सा प्रेम चाहिए? मैं जो उच्चतम और सुंदरतम हो सकता हूँ, वो मुझे होना है; ये है आंतरिक प्रेम, परम प्रेम। परम प्रेम कहता है, बोध होना चाहिए और जब बोध होता है, तो फिर उसके होने से आप जान जाते हो कि दुनिया में आपके प्यार के लायक कौन-सा विषय है। तो सबसे पहले परम प्रेम, फिर बोध और फिर साधारण सांसारिक प्रेम।
IISc Students Debate the Gita with Acharya Prashant in Bangalore
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Drop the center of confusion, come to the center of clarity. Drop what the masses practice, come to the direct route of self-realization. That’s what it means.