मेडिटेशन में धोखा बहुत है || आचार्य प्रशांत (2021)

प्रश्नकर्ता: क़रीब सात साल पहले लॉ ऑफ एट्रेक्शन के टच में आया, उसको समझा। तो समझ में आया कि मन पर काम किया तो ज़िन्दगी अपनेआप ठीक हो जाएगी। तो पिछले सात साल से मन पर काम करने की कोशिश कर रहा हूँ, पिछले पाँच साल से क्रियायोग भी कर रहा हूँ।

लेकिन क़रीब सात-आठ दिन पहले आपका कोर्स देखा 'मेडिटेशन ट्वेंटी फोर इंटू सेवन' (सातों दिन चौबीसों घंटे ध्यान में)। तो उससे पहले डुअलिस्टिक पीस (द्वैतात्माक शांति) आया, मोमेंट्स आए। डिजायर बढ़ी कि वह शांति पूरे दिन रहे। बहुत ट्राई किया। तो जितनी देर ध्यान में बैठूँ — पाँच-पाँच घंटे बैठता था — तो तब तक शांति रहती थी, फिर जब उठूँ तो वापस मन अशांत हो जाता था।

पर सात-आठ दिन पहले ही, जब आपका कोर्स देखा, तब फील किया कि बिना ध्यान में बैठे ही ध्यान में रहा जा सकता है। इसके लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। और पिछले सात-आठ दिन से लगभग चौबीस में से कई सारे घंटे मेडिटेटिव फील कर पा रहा हूँ।

और सामान्य जीवन बहुत ही समस्याग्रस्त है, एक अनवॉन्टेड मैरिज (अवांछित विवाह) में हूँ, जॉब (नौकरी) फुलफीलिंग (संतोषप्रद) नहीं है। तो प्रश्न यह है कि सिर्फ़ मन पर काम करने से ज़िन्दगी पर काम करने की ज़रूरत ख़त्म हो सकती है क्या? संक्षेप में कहूँ तो क्या आपके सातों दिन चौबीसों घंटे ध्यान की विधि से जीवन में साहस आएगा?

आचार्य प्रशांत: उसी से तो आता है। और शुरुआत यहाँ से करो कि ये नहीं अनुभव करना होता कि मैं