Guru Milarepa

डिमोटिवेट इसीलिए हो जाते हैं क्योंकि काम चुना ही ऐसा था, जिसको भीतर से हम इज़्ज़त नहीं देते। किसी मजबूरी में चुन लिया। बेबसी और मजबूरी की भावना से शुरू किए गए काम में खीझ और चिढ़ होती है। अगर काम हृदय से चुना है, तो वो काम ज़िन्दगी भर भी पूरा न हो, तो भी आप शिकायत नहीं कर पाएँगे। अगर वाकई कुछ कर रहे हो, तो करो ही तभी, जब वो काम करने लायक हो। इसी को प्यार कहते हैं।

Cruelty originates from Religion?

So the opposite of cruelty is not compassion. The opposite of cruelty is often either attachment or possessiveness or taking care of those who are related to you by way of self-interest. So that's the domain of duality. So yes, it is true that the mind wanders about in duality and then there is hope and there is hopelessness and then there is friendship and then there is enmity. So all these are aspects of duality but compassion does not sit anywhere in the dualistic framework.

Understanding Guilt for True Self-Improvement

6 min

Guilt says, “I am better than my mistakes.” But for most people, it is very important to accept that they are not accidentally making mistakes; what they call mistakes is their standard state of being. So, guilt can be a great alibi against improvement. Far better than guilt is the honest and silent realization of one’s actual state. And this realization is highly transformative.

Is Ignoring Grief the Key to Wisdom?

10 min

No wise man will ever take your problem seriously, believe me. For the wise one, all your problems are bad jokes—not even worthy of a sound laughter. But then he says, "You know, I can see through. You cannot. So, I'll give up my right to laugh at you. I'll instead pretend to be serious." "Yes, yes, yes, of course! We have a problem!" He says, "You know, there was a time I was so much like you. These same things were big issues even to me. But I know they can be outgrown.

अकेलापन

हम अकेले होते ही नहीं हैं क्योंकि हमारे दिमाग में घर, दफ़्तर, बाज़ार और अतीत की हजार आवाज़ें बोल रही होती हैं, और वो हमें चैन से जीने नहीं देतीं। अकेलापन आध्यात्म में उच्चतम अवस्था होती है। जब भी लगे कि बहुत सूनापन है, तो देख लो कि क्या है जो आकर्षित कर रहा है, और मिल नहीं रहा। जो तुम्हारे दिमाग को खाली करता हो, साफ़ करता हो, वही कीमती चीज़ है। अगर दिमाग साफ़ है, तो अकेलापन नहीं सताएगा।

How To Be Motivated?

6 min

You have to know what you are doing. Once you know what you are doing, then the knowledge itself is the motivator. Whereas, if things are happening in a very unconscious way, you will not know why you should exert yourself at all. If you are somebody who frequently needs to be motivated by an external source, then you should ask yourself, “Do I really know what I am doing?”

Meditation: A Simple Honesty Beyond Methods and Routines

How to Use Prakriti for Liberation?

Meditation is the submergence of the ego in its essential nature. It is at the root of all self-knowledge and wisdom. However, most often, what we call meditation is just escapism—using some ‘method of meditation’ to superficially soothe our restlessness or gain temporary and deceptive relief from stress.

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10 min

All three gunas, all said and done, belong to prakriti, and you have to move beyond prakriti, move beyond your association with prakriti, move beyond your consumption of prakriti. Even sattva can become an object of consumption. Don't we know of so many learned and knowledgeable people whose knowledge becomes their identity, who eat their knowledge? Just as it is possible to get trapped in tamas and raja, it is equally possible to get trapped in sattva.

Meditation: A Simple Honesty Beyond Methods and Routines

Loneliness: The 21st century pandemic

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How Long Should You Meditate?

According to the recent Global State of Connections report, a quarter of the world’s population, around 1.92 billion, felt ‘lonely’ or ‘very lonely’. Research indicates that loneliness is closely linked to depression, anxiety, substance abuse , heart disease, and a shortened lifespan. Loneliness has become a worldwide epidemic. Despite technological… read_more

13 min

It’s unfortunate that today, methods of meditation are being mistaken for meditation itself. Meditation is what makes us human—it must be continuous, 24x7. No method can be continuous or 24x7. Meditation is a way of life, a beautiful love affair. Just as the body cannot wait to breathe, consciousness cannot wait to meditate—it’s a madness of love, not dry, ritualistic, or time-bound.

Are You Living Your Own Life, or Someone Else's Script?

18 min

Just try figuring out where the thing is coming from. You'll not always succeed. It's a bit of a guesswork but it at least tells you that the thing is not original or authentic, it is coming from somewhere. So you find, for example, some descendant of an aristocratic lineage talking to you and he's talking in a particular manner and if you can see that the manner belongs to his great grandfather that brings a smile to you. Where is the thing coming from? That's not him talking, that's his great grandfather talking.

Liberation Seems Distant, Gratification Seems Easier. What to Do?

12 min

One has to come to a certain purposelessness with respect to what one has always been doing. And when one comes to that purposelessness, that’s now like being with a clean slate. One does not like the words futility. So something within us just silently conspires from inside. So there is futility but then in that futility some meaning will be found. And that’s a conspiracy. There is purposelessness but some meaning will be attached to the word purposeless and that defeats the whole thing.

क्या स्त्री पुरुष बिना अधूरी है?

26 min

स्त्री को ये अनुमति ही नहीं दी गई कि वह ये सोच भी पाए कि पुरुष के बिना जीवन हो सकता है। इससे बड़ा दुश्मन किसी स्त्री का नहीं हो सकता, ये जो भाव है — "I need a man in my life," ये सब छवियाँ हैं जो आपके भीतर डाली गई हैं। जीवन को किसी सार्थक उद्देश्य में डालिए। अपने आप में पर्याप्त रहिए, उसके बाद जो रिश्ता बनता है, उस रिश्ते में प्रेम की खुशबू होती है।

How To Deal With Lack Of Motivation?

All motivation and ambition are rooted in a sense of unworthiness, inferiority, and incompleteness. Motivation is external, meaning an outside force is acting upon you, making you react. If motivation can come from outside, it can also disappear when the outside factor disappears. That’s no way of living a conscious life. However, when you start from a point of completeness, you perform all your actions out of love and joy, and the result becomes irrelevant.

Why Do We All Act so Blindly?

18 min

Questioner: * I am Darshan, and my question is very simple yet complicated. So why do we not work? So even after knowing that if we work, we will get something that we are looking for. So, to take an example, I had the opportunity to interact with a lot… read_more

अकेलेपन से डर क्यों लगता है?

अकेलेपन से हमें डर लगता है क्योंकि हमें जो कुछ भी मिला है, वह दूसरों से ही मिला है। नाम, करियर, प्रेम, विवाह, धर्म—इन सबकी परिभाषा दूसरों से ही मिली है। इसलिए जब ये ‘दूसरे’ ज़िंदगी से दूर हो जाते हैं, तब हमें गहरा डर लगता है। जिसने खुद को जाना है, जो कहता है, "दूसरों के अलावा भी मेरा कुछ है, जो किसी ने मुझे दिया नहीं और कोई मुझसे छीन नहीं सकता," बस उसी को अकेलेपन से डर नहीं लगेगा।

Why do we suppress sexuality? || Acharya Prashant (2016)

20 min

Questioner (Q) : Acharya Ji, I want to talk about sexuality. Are there ways in which a person can healthily express sexuality?

Acharya Prashant (AP) : Whatever we do is an expression. Breath is an expression, eating is an expression, these hand gestures they are an expression, and the way… read_more

Choose Joy || Neem Candies

1 min

Be compassionate towards yourself, and have faith that freedom is possible and that life can be enjoyed really. Life need not be a melancholy song; it can be a symphony of ecstasy. That faith has to be there.

Do not surrender so easily to the forces of littleness. They will… read_more

What Is the Main Message of Bhagavad Gita?

14 min

You have to fight. The world is the battlefield. To be born is to be born as a warrior, to be born is to be born with weapons and armour. That is the message: you cannot run away. Shunning action is not possible.

गुलामी की लंबी ज़िंदगी बेहतर, या आज़ादी के कुछ पल?

12 min

जीवन को सँभालकर रखो तब तक, जब तक मुक्ति नहीं मिल जाती; लेकिन जीवन को सँभालने का उद्देश्य जीवन को लंबा ही करना कभी नहीं हो सकता। जीवन का उद्देश्य जीवन की लंबाई नहीं है; जीवन का उद्देश्य जीवन से मुक्ति है।

मेडिटेशन कैसे करें?

मेडिटेशन "करा" नहीं, "जीया" जाता है। "करने" वाला मेडिटेशन तो झुनझुना है, कि गए और तीस मिनट मेडिटेशन करके आ गए। जो तुम्हारी ज़िंदगी चल रही है, उसी में देखो कि तुम्हारे संदर्भ तथा संबंध में ऊँचे-से-ऊँचा लक्ष्य क्या हो सकता है। अपने बंधन पहचानो और देखो कि उनके कारण कितना दुख है। उसे मिटाना ही लक्ष्य बनेगा तुम्हारा। और फिर उसकी प्राप्ति के लिए पूरे जीवन को झोंक दो, यही ध्यान है।

How to Not Be Lonely?

34 min

To be lonely is to be surrounded. Surrounded not necessarily on the outside, but surely within. Are you worried about yourself? Do memories keep haunting you? You are lonely. You are very very lonely. Who then is alone? The fellow who is alone is the one who is not with himself, just as the lonely fellow is always with himself. The fellow who is alone is rarely with himself. Because he is not with himself, he becomes available. He becomes available. Available to be with that which is.

When You are Alright, then the Sound of Your Footsteps Is Compassion

When you are not bothered about the other, that is when you are totally compassionate. When you are not trying to change the other, that is when you become an agent of change. Compassion is not about thinking all the time of others. You cannot try to be compassionate. When you are alright, then the sound of your footsteps is compassion. That is what compassion is.

हमें मुक्ति की छटपटाहट क्यों नहीं लगती?

15 min

मुक्ति तुम्हारा स्वभाव है लेकिन स्वभाव में जीना है या नहीं जीना — ये तुम्हारा चुनाव है। आवश्यक नहीं है कि सब मुक्ति को चुनें। मुक्ति स्वभाव है इसीलिए सदा उपलब्ध है पर तुम उसको चुनोगे ही, ये कोई आवश्यक नहीं है। तुम कुछ और भी चुन सकते हो। ये इंसान पैदा होने की विडंबना है। जो इंसान पैदा हुआ है उसको दुर्भाग्यवश ये विकल्प मिला हुआ है कि स्वभाव में चाहे तो जिए और न चाहे तो न जिए।

Mind Work Ends When True Realization Takes Hold

18 min

Realization is extremely powerful. You cannot realize and not act. It is impossible. You cannot realize and not act. Action follows realization. So if you come and say, “I realize, I understand but I cannot act,” then you are mistaken; you actually do not realize at all! The action after realization is not time-bound; it does not even have a time lag. It is instantaneous and spontaneous.

कहीं कोई अकेला, और उसकी अकेली लड़ाई || आचार्य प्रशांत, जे. कृष्णमूर्ति पर (2023)

23 min

प्रश्नकर्ता: बार-बार कृष्णमूर्ति साहब ये कहते हैं कि कोई गुरु की आवश्यकता नहीं है।

आचार्य प्रशांत: हाँ, क्योंकि सब अपना ही है, ज़िम्मेदारी सारी अपनी है, तो बाहर वाले का फिर नाम भी लेने की तकलीफ़ क्यों करनी है। और जो गुरु है वह सर्वप्रथम आंतरिक है। मैं कह रहा… read_more

संतों का रोना क्या दर्शाता है?

14 min

जो जगेगा, वही रोएगा क्योंकि संसार बड़ी पीड़ा में है। और जो जगता है, संसार की पीड़ा अपने ऊपर ले लेता है। संतों का रोना संत की करुणा की अभिव्यक्ति है। वो तुम्हारे लिए रोते हैं, वो अपने लिए नहीं रोते। दस लोग सो रहे हैं और घर में आग लग गई है। उन दस में से एक जगा हुआ है, तनाव किसे रहेगा? एक जगे हुए आदमी को ना! जो जग जाता है, वह शिव की तरह संसार के विष को ग्रहण करता है।

मन में एक खालीपन बना रहता है

4 min

प्रश्नकर्ता: मन में एक खालीपन हर समय बना रहता है, और ये गहरा होता जा रहा है। अधिकतर सामान्य कामों में स्मृति रहती है, जीवन के सुख-दुख, उतार-चढ़ाव असर नहीं करते, और ऐसा लगता नहीं कि इस अवस्था के लिए कुछ अलग प्रयास किया था। आचार्य जी, ये कैसी स्थिति… read_more

Can Guilt Be Useful?

16 min

Guilt can either free you from your limitations or become a powerful defense of the ego. If you really love heights, guilt will assist you; but if you’re comfortable being pulled down, it will merely offer consolation. Far better than guilt is the realization of your actual state. Once you truly see what you’ve turned yourself into, transformation happens spontaneously.

Why Does One Desire Liberation while the Other does not?

Questioner: Why is there a difference of intensity and love for mukti (liberation) between different human beings?

Acharya Prashant: The differences that you are talking of all relate to time; therefore, they all will be resolved in due course of time. Time gave rise to all those differences, and those… read_more

सच्चा पछतावा कैसा हो?

अगर तुम्हें सचमुच पछतावा है, तो फिर पूरी तरह से पछताओ। सतही पछतावा झूठा होता है। सच्चे पछतावे में एक ज़बरदस्त ताकत होती है। सच्चा पछतावा कहता है, अगर मैं वही पुराना बंदा हूँ, तो फिर मैं वही पुराने काम करूँगा और वही पुराने परिणाम झेलूँगा, मुझे वह पुराना बंदा ही नहीं रहना है। पछतावे को जीवन बदलने की ताकत बनने दो। इससे आप नए, बेहतर और सुंदर इंसान बनकर उभरेंगे।

'ध्यान' का असल अर्थ || (2018)

ध्यान में सर्जरी || आचार्य प्रशांत (2020)

प्रश्नकर्ता: आचार्य जी, ध्यान में रहना और वैसे ही अपनी ज़िंदगी बिताना अगर सही तरीका है, तो हम लोग अपने तरीके से, जितना भी हमलोगों को पता है उस हिसाब से या आपको जैसे सुनते हैं, तो कोशिश करते हैं। पर लगता है कि कुछ हो नहीं रहा या हमसे… read_more

25 min

प्रश्नकर्ता: मैं एक सर्जन (शल्य चिकित्सक) हूँ। क्या ध्यान में होने से सर्जरी सफल हो सकती है?

आचार्य प्रशांत: ध्यान में होने पर ही सर्जरी सफल हो सकती है। नहीं तो ध्यान का फ़ायदा क्या? ध्यान का अर्थ ही होता है कि मन के पास भटकने के लिए कोई ठिकाना,… read_more

ध्यान में काल के पार का अनुभव || आचार्य प्रशांत (2019)

14 min

प्रश्नकर्ता: आचार्य जी, मैं काफ़ी समय से मेडिटेशन (ध्यान) कर रही हूँ। पिछले कुछ दिनों से कभी-कभी ऐसा होता है कि कुछ समय के लिए टाइमलेसनेस (कालहीनता) का अनुभव होता है। मैं ऐसा क्या करूँ कि ये अनुभव पूरे दिन रहे?

आचार्य प्रशांत: अगर आपको पता न होता कि मेडिटेशन … read_more

ऐसा ध्यान करना व्यर्थ जाएगा

40 min

प्रश्नकर्ता: आचार्य जी, आप अपनी किताब में कहते हैं कि ध्यान की विधियों से कुछ नहीं होगा, लेकिन क्या कुछ देर बैठ कर अपने विचारों को देखना सही नहीं है? क्या इससे कुछ पलों का चैन नहीं मिलेगा?

आचार्य प्रशांत: सटीक उदाहरण नहीं दे रहा हूँ पर इशारा समझना। चुपचाप… read_more

आचार्य नागार्जुन – जीवन वृतांत

2 min

आचार्य नागार्जुन की जीवन कथा का आंरभिक विवरण चीनी भाषा में उपलब्ध है, जिसे क़रीब 405 ई. में प्रसिद्ध बौद्ध अनुवादक कुमारजीव ने उपलब्ध कराया। यह अन्य चीनी एवं तिब्बती वृत्तांत से सहमत हैं कि नागार्जुन दक्षिण भारत में एक ब्राह्मण परिवार में जन्मे थे। ऐतिहासिक रूप से बचपन की… read_more

मुक्ति क्या है? वृत्ति क्या है?

जीवन माने वृत्तियाँ और विकार, तो ऐसे जीवन से हटना है। माने किससे हटना है? वृत्तियों और विकारों से। तो मृत्यु का अर्थ ये नहीं होता कि कब तुम्हारी देह मिटेगी, जलेगी; मृत्यु का अर्थ होता है कि कब तुम्हारे जीवन से वृत्तियाँ और विकार हटेंगे। यही ज़िन्दगी जीने का उचित तरीका भी है ‌‌‌‌‌— प्रतिपल ऐसा बिताओ कि तुम्हारे भीतर जो मलिनताऍं हैं, जो दोष हों वो कम, कम और कम होते जाऍं। ये सब वही पुराना चक्र है, वो चले जा रहा है। हाँ, तुम जान गये कि ये पुराना चक्र है, तो ये अनुकम्पा है, ये बोध है।

Does Following Myself Lead to Freedom?

If following others is slavery, the mind quickly wants to conclude that following oneself is freedom. No, following oneself is deeper slavery because what we call the 'self' is just an aggregate of internalized, pervasive influences, like a crow mistaking a cuckoo’s eggs for its own. True freedom is to be free of others and, more importantly, yourself.

जीवन का उद्देश्य कैसे पता चले?

4 min

बस ये देखिए कि क्या है जो चुभ रहा है। उसको हटाना ही जीवन का उद्देश्य है। सबसे पहले देखो कि अभी क्या है जो तुम्हें तंग कर रहा है? उसी से आज़ाद हो जाओ यही उद्देश्य है और कुछ नहीं।

अपनी जेल के भीतर हम बिल्कुल स्वतंत्र हैं, जैसे खूँटे से बँधा पशु आज़ाद है || आचार्य प्रशांत (2023)

19 min

आचार्य प्रशांत: आप स्वतंत्र हो ये आपको पता ही कैसे चलेगा?

श्रोतागण: ज्ञान से।

आचार्य: आपका दिल कितना स्वतंत्र है बीमारी से, उसके लिए एक चीज़ कराते हैं, उसको बोलते हैं ‘*स्ट्रेस ईसीजी*’। स्ट्रेस आता है तभी तो पता चलता है कि हाल क्या है। आप कुछ स्ट्रेस ही नहीं… read_more

Why Indians Address People as 'Ji'?

In our daily lives, we find people using the word Ji as an affirmative statement or while addressing people. Though, it has just become as social norm, there is a profound meaning behind it that conveys of beauty and auspiciousness. It is a reminder that one is beyond the body and the mind; beyond all names and forms. And instead of being identified with the body and the mind, there is something better to be identified with—‘Sri’- a Sanskrit word standing for Ji in vernacular.

Is Sex and Meditation Just an Escape of Ego?

The ego says that my first priority is to remain, exist, and after that comes everything else. Even the Truth must be subservient to my first priority. So, liberation is alright as long as it is a second of liberation. Peace is alright as long as it is five minutes of peace. But if silence threatens to take over the entire life, if peace starts dominating noise to the extent that the noise might be completely annihilated, then the ego rejects. The ego wants Truth, but only a modicum of Truth. The ego wants peace, but only a sliver of peace.

सबको मुक्ति की चाह क्यों?

12 min

करीब-करीब हर कोई बंधन में है और मुक्ति चाह रहा है; बंधनों से मुक्ति चाह रहा है न और कई बार कुछ बंधनों से मुक्ति मिल भी जाएगी, इसीलिए तो आपका अपने पुरुषार्थ पर इतना भरोसा है। इंसान ने अपने ऊपर के कई बंधनों पर फ़तह हासिल की भी है, तो उसका भरोसा कायम रहता है उसे लगता है कि कुछ बंधन तो पीछे छोड़ ही दिये, तोड़ ही दिये और भी छोड़े जा सकते हैं। वो ये नहीं देख पाता कि पुराने को छोड़कर जो नये बंधन वो धारण कर लेता है वो और कुछ नहीं है पुरानों का ही एक नया रूप है और वो होना ही था क्योंकि बंधन बने रहें इसकी प्यास हममें है।

अच्छी नौकरी की तलाश है?