I don’t know from where this strength 🦾 comes in my mind. There was a sports competition, and I was also participent of that event. I thought I will participate in running 1500mtr and 800mtr. The whole programm was for 2 days. 1st day During worm up time, my leg twisted, and there was a swelling on my feet. And I was unable to walk properly, so I can’t participate in competition. 2nd day I said myself, I can’t quit, and I will participate… Read more
हो गया आज का गोल्ड फेशियल 😀 पता नहीं क्यों सब लड़कियां बाहर इतने पैसे देकर अपना फेस चमकाने जाती है। यहां जिम में तो पूरा शरीर ही चमक जाता है। एक बात आज महसूस की जो आचार्य जी कहते हैं खेलते वक्त स्कोर बोर्ड देखना नहीं चाहिए अपनी पूरी ताकत से बस खेलना चाहिए, मुझे कहा था कोच ने वॉक एंड रन दोनों ट्रेडमिल पर करना है, १ मिनट वॉक और २ मीन रन। मैं उस २ मिनट खत्म होने का इंतजार करती थी, ये मुझे २० मिनिट करना था। हर बार रन के बाद टाइम खत्म होने के लिए… Read more
अवलोकन — मैराथन का अनुभव आज RNSIT कॉलेज में आयोजित 5 किलोमीटर की मैराथन में भाग लेने का अवसर मिला। पाँच दिन पहले ही पंजीकरण कराया था। यह मेरी पहली मैराथन थी। बारिश की हल्की बूँदों के बीच दौड़ना और इतने सारे लोगों को एक साथ दौड़ते देखना एक अलग ही अनुभव था। इस अनुभव ने मुझे अपने भीतर देखने का अवसर दिया। अक्सर हम किसी काम को करने से पहले ही उसके बारे में बहुत कुछ सोच लेते हैं—समय नहीं है, तैयारी नहीं है, परिस्थितियाँ अनुकूल नहीं हैं। लेकिन जब हम व… Read more
आज मैं आप सभी के साथ अपनी टेनिस टूर्नामेंट जीत साझा कर रहा हूँ। ये टूर्नामेंट जीतना इसलिए खास है। क्योंकि एक तो 42 की उम्र में आचार्य जी से प्रेरणा लेकर टेनिस सीखना शुरू किया था। और अभी मैं 45 का हो चुका हूँ। आज से लगभग 18 महिने पहले मैं जिस society में रहता हूँ। वहाँ की RWA से काफी झगडा हुआ था। इस कारण उन्होंने मेरे टेनिस खेलने पर प्रतिबंध लगा दिया था। इस टूर्नामेंट में 25, 30 और 40 साल के भी खिलाडी भाग ले रहे थे। सब पिछले दो साल से लगातार… Read more
✍🏻 पोस्ट 16 | 25 अक्टूबर ’26 💭 विषय — लोकधर्म ──────────── 🏏 विकल्प होने पर भी क्रिकेट बॉल में गाय की खाल क्यों? 🏟️ स्टेडियम में चौका लगते ही हज़ारों लोग खुशी से झूम उठते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा कि जिस गेंद पर पूरा मैच टिका है, वह आखिर बनती कैसे है? 🐄 जवाब आपको चौंका सकता है! पारंपरिक क्रिकेट गेंदों की बाहरी परत अक्सर गाय या बैल की खाल से बनती है। इस चमड़े का इस्तेमाल उसकी मजबूती और टिकाऊपन के कारण होता है। 🔍 *आखिर गेंद के अंद… Read more
जो समय सजने सँवरने पर लगाते हो न... वो समय GYM में लगाओ Swimmimg pool में लगाओ Tennis court पर लगाओ Running track पर लगाओ शरीर तो अच्छा होना ही चाहिए पर अच्छा माने क्या? मज़बूत या आकर्षक? sexy या fit? अब मज़बूती से कोई आकर्षित हो जाए तो अच्छी बात है हमें तो ऐसे लोग चाहिए जिन्हें मज़बूती से प्रेम हो जाए। ~आचार्य जी जिंदगी इतनी सुंदर भी हो सकती है ये PAF में आकर जाना।❣️🕊️ थैंक यू आचार्य जी मुझे इतना सुंदर और ऊंचा जीवन देने के लिए!🙏
A journey that began with self defence classes and physical workouts .. Little did we know when it would gradually turn into a passion for sports ! She was nervous and fearful this time especially when she heard the words “ Chandigarh state level “ But then she learnt a lesson “ choose courage over fear” And she did exactly that . Despite suffering from abdominal cramps ,leg pain ( because she was in periods ), taller and professional oppone… Read more
🌱 हर एक सत्र, जीवन को नई दिशा देने के लिए काफी है! भागे भला ना होएगा कहा धरोगे पांव। सिर सौंपो सीधे लड़ो काहे करो कुदाव।। कल रात रात और चाँद नहीं देखा होता, तो शायद आज खेलने नहीं जाता। रात 12 बजे सोया था। आज प्रयागराज काम के सिलसिले में निकलना भी था। सोचा कि चलो, आज बैडमिंटन रहने देते हैं। फिर रात में एक बार नींद खुली। सामने रात और चाँद का वीडियो याद आ रहा था। वह मन में नाचने लगा! आचार्य जी जो छाती ठोके न वीडियो में....... फिर सुबह 4:3… Read more
माउंटेन ट्रेकिंग 🌄 पिछले लगभग एक महीने से स्वयं को माउंटेन ट्रेकिंग के लिए तैयार कर रही थी। यह ट्रिप और ट्रेकिंग 10 दिनों की थी परंतु इससे पहले कई ट्रायल हुए । जिनमें कुछ में तो कलेजा मुंह को आ गया । टाइमलाइन दौड़ में तो अंदर से रोना आ रहा था । पैरों का दर्द तो सतत चलता ही रहा । सुबह 4:30 से सफर शुरू होता था और 2 घंटे तक लगातार शारीरिक फिटनेस संबंधी गतिविधियां करवाई जाती थी। हर रोज लगता था क्यूं झेल रही है इतनी पीड़ा, जबकि यह अनिवार्य नहीं ब… Read more
Life is suffering. Choose the right suffering. 🙏🏻 The weight will weigh you down. The weights will build you up. Learning to choose the right one. 🙇🏻
11 अक्टूबर को ग्रेटर नोएडा में Weekend With Master शिविर के दौरान आचार्य जी के साथ संत सरिता सत्र हुआ। शुरुआत हँसी से हुई, जब आचार्य जी ने पूछा कि कोई डॉक्टर के पास जाकर अपनी तकलीफ़ की जगह सड़क के गड्ढों और ट्रैफ़िक जाम की बात करने लगे, तो डॉक्टर क्या कहेगा? इसके बाद बाबा बुल्ले शाह की काफ़ी "बुल्ला की जाणा मैं कौन" पर प्रतिभागियों ने माइक थामकर अपने अर्थ रखे। सत्र में दो खिलाड़ियों ने भी अपनी बात रखी। एशियन गेम्स में सॉफ्ट टेनिस में भारत के लिए… Read more
खेलना भी जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है •आज मैंने अपना Michael Phelps Swimming – Beginner Level सफलतापूर्वक पूरा कर लिया। अब मेरा अगला पड़ाव Advanced Beginner और उसके बाद Intermediate Level है। सबसे अच्छी बात यह है कि पता ही नहीं चला कि कब यह सफर इतना आनंददायक बन गया। 🌿मैं इसके लिए आचार्य जी के प्रति बहुत आभारी हूँ। उन्होंने मुझे यह समझाया कि खेल सिर्फ जीतने के लिए नहीं, बल्कि खेलने के लिए भी खेला जाना चाहिए। उनके शब्दों ने मेरे खेल को देख… Read more
🏸 A Fun Day with Badminton! आज बैडमिंटन खेलने गए और खूब मज़ा आया। थोड़ी एक्सरसाइज़, थोड़ी मस्ती। काम के साथ खेल भी ज़रूरी है। ऐसे ही छोटी-छोटी खुशियाँ ज़िंदगी को बेहतर बनाती हैं। 🌿 #PAFpride
This is my first time seeing a boxing ring in real life! 🥊 I always thought of learning karate or boxing but never got around to it. I’ve played matches in throwball, and I still love the game! Now, I’m trying to explore and experience other sports too. ✨ Thank you Acharya Ji
उत्कृष्टता एक निरंतरता है, वह जीवन के हर पल, हर क्षण होगी। चल रहे सत्र से 🙏
─── 𓂂 ✧ 𓂂 ── जैसा बंदा होता है ज़िंदगी के मैदान में, वैसा ही वो हर जगह होगा। ~आचार्य जी❤️ ─── 𓂂 ✧ 𓂂 ──
🏸 सभी खिलाड़ी आचार्य जी की संगति की ओर बढ़ रहे हैं, क्योंकि उन्हें भी पता लगने लगा है कि गीता सबको सुधार रही है। निष्काम कर्म की बात खिलाड़ी स्वीकार कर रहे हैं। इसी क्रम में सॉफ्ट टेनिस खिलाड़ी जय मीणा आए और उन्होंने बताया कि जब भी किसी की उम्मीद पूरी करने के लिए खेलने उतरा, हार गया। आचार्य जी से सवाल: क्यों होता है ऐसा जय मीणा का सवाल? चल रहे सत्र से 🙏 सत्र जारी है
🏆 From being a National Champion in Table Tennis to discovering a new passion for Pickleball! 🎾❤️ It’s been just one and a half months since I started playing Pickleball, and I’m absolutely loving this new journey! ❤️ The joy of learning something new and winning back-to-back tournaments makes it even more special. 🏆🔥 Feeling truly grateful to Acharya Ji for the guidance, learning, and inspiration. 🙏✨ A new sport, a new journey, and many more… Read more
सत्रों से जुड़ने के बाद जीवन में ऐसे बदलाव आ रहा है कि मैं स्वयं हैरान हूँ। 🎯 अब जिम वो स्थान है मेरे लिए जो पूरे दिन भर की थकान को मिटा देता है। वास्तव में ऐसा महसूस होता है कि रूकू नहीं बस चलता रहूँ। शरीर थक रहा है साँस फूल रही है, 😵💫दर्द भी हो रहा है, फिर भी एक मजा है और🙂 मुस्कान आ जाती है; 🫨कुछ तो है जो मेरी समझ से बाहर का है क्या है क्यों मजा आ रहा है पता नहीं। Thank You आचार्य जी।
"सही चुनाव कर लो" "इसके बाद ताकत जहाँ से आनी होगी आएगी" ~ आचार्य जी अवलोकन 🪔 हर दिन एक चुनौती की तरह बीत रहा है। हर दिन लगता है कि गिव अप कर दूँ, लेकिन आचार्य जी, आपकी दी हुई शिक्षा साथ है, तो हर दिन खुद को चुनौतियों के बीच झोंकने का प्रयास करती हूँ। सच कहूँ, तो बहुत हार मिलती है। हिम्मत नहीं हो पाती कि दर्द के साथ आगे बढ़ पाऊँ। लेकिन क्या करूँ, हार मान सकती नहीं। लेकिन दिनभर मैदान में… Read more
बरेली से मुंबई: स्विमिंग के बहाने एक सीख आचार्य जी की शिक्षाओं से प्रेरित होकर मैं बरेली से मुंबई स्विमिंग सीखने आई हूँ। बरेली में मैंने स्विमिंग सीखी थी, लेकिन हाथों की movement, breathing और kicking जैसी कई चीज़ें गलत तरीके से सीख गईं। अब मुंबई में जब मेरे कोच मेरी गलतियाँ पकड़ते हैं और डाँटते हैं, तो मुझे बुरा नहीं लगता। बल्कि अच्छा लगता है, क्योंकि कोई मुझे मेरी कमी दिखा रहा है। आज कोच ने कहा, “याद रखिए, कब breathe करना है और कब साँस लेनी… Read more
Wake Up! जाग पियारी अब का सोवै, रैन गयी दिन काहे को खोवै। जिन जागा तिन माणिक पाया, तैं बौरी सब सोय गँवाया। Today, we were about to release a surprise feature (which is now live on Android as well as iOS), and I was supposed to go for badminton at the same time. Initially, I thought going to play would affect the release. But honestly, that was just an excuse. I hadn't even examined whether it was true. I was ready to skip sports simply because… Read more
🏏❤️ MOTHERS CRICKET TEAM ❤️🏏 **एक कदम मैदान की ओर, एक कदम स्वयं की ओर…** 🌱 आचार्य जी से जुड़ने के बाद हमने जाना कि जीवन केवल घर, परिवार और जिम्मेदारियों तक सीमित नहीं है। अपने भीतर के डर, झिझक और सीमाओं को पहचानकर उनसे आगे बढ़ना भी जरूरी है। इसी समझ से हमने एक छोटा-सा कदम उठाया— घर की चारदीवारी से निकलकर मैदान तक आने का। 🏏 हो सकता है यह कदम बाहर से छोटा दिखाई दे, लेकिन हमारे लिए यह अपने पुराने दायरे से बाहर निकलने की एक बड़ी शुरुआत है। ❤️… Read more
I recently participated in the KTU University Games. First came the Zonals, where I played three matches, and later the Interzone, where I played another three. Our team won the Interzone and finished third overall. What stayed with me more than the result was the state in which I played. Before these tournaments, I would usually experience a lot of pressure, anxiety, nervousness, and overthinking. I would think about my identity, my ability, wh… Read more
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