Posted by Vidya-Avidya on AP Community

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Vidya-Avidya

✍🏻 पोस्ट 21 | 28 जुलाई '26 💭 विषय — मनोविज्ञान ────────── 📱 बच्चे मोबाइल क्यों नहीं छोड़ पाते? 🤔 क्या आपने कभी देखा है... बच्चा खेलते-खेलते मोबाइल मांगता है। मोबाइल मिलते ही घंटों उसमें खो जाता है। लेकिन जैसे ही मोबाइल वापस लिया जाता है, वह चिड़चिड़ा हो जाता है, रोने लगता है या गुस्सा करने लगता है। ❓क्या सचमुच समस्या केवल मोबाइल है? 🧠 हमारा मस्तिष्क उस काम को बार-बार करना चाहता है जिससे तुरंत आनंद मिले। जब बच्चा वीडियो देखता है, गेम खेलता है या लगातार नई-नई रीलें देखता है, तो हर कुछ सेकंड में उसे कुछ नया और रोमांचक मिलता है। इससे मस्तिष्क में डोपामिन नामक रसायन सक्रिय होता है, जो उस अनुभव को दोबारा पाने की इच्छा बढ़ाता है। 📲 इसलिए धीरे-धीरे मोबाइल केवल एक साधन नहीं रहता, बल्कि तुरंत आनंद पाने का आसान रास्ता बन जाता है। 🤔 लेकिन सवाल यह है कि... क्या बच्चा मोबाइल चाहता है, या वह उस खालीपन, अकेलेपन और ऊब से बचना चाहता है जिसे मोबाइल कुछ समय के लिए ढक देता है? 🪞 अगर बच्चे के पास खेलने, सीखने, बातचीत करने और अपनी जिज्ञासा की बात पूछने के अवसर कम हों, तो मोबाइल उस खाली जगह को भरने लगता है। ⚠️ इसलिए केवल मोबाइल छीन लेना समस्या का समाधान नहीं बनता। यदि कारण वही रहे, तो बच्चा किसी और चीज़ में वही राहत ढूँढ़ने लगेगा। 🧠 मनोविज्ञान बताता है कि आदत केवल किसी वस्तु से नहीं बनती, बल्कि उस अनुभव से बनती है जो वह वस्तु हमें देती है। ✍🏻 इसलिए असली प्रश्न मोबाइल का नहीं, बल्कि यह है बच्चा अपने भीतर से भाग रहा है, या अपने जीवन में कुछ खोज रहा है? अगर हम केवल स्क्रीन हटाएँगे, लेकिन उसके जीवन में प्रेम, संवाद, खेल, जिज्ञासा और अर्थ नहीं जोड़ेंगे, तो क्या वास्तव में कुछ बदलेगा? ❓आपके अनुसार बच्चों की स्क्रीन की आदत का सबसे बड़ा कारण क्या है मोबाइल, या उसके पीछे छिपा खालीपन? 🔗 स्रोत: World Health Organization (WHO) – Guidelines on Screen Time for Children https://www.who.int/publications/i/item/9789241550536

Aman sharma

बात वही है sangati usse sahi sangati deni padegi . kyunki मन ko kuch na kuch chahiye hi to kyun na sahi chiz hi provide kra de.

Jagrati

उसके पीछे छिपा हुआ खालीपन

Samfb Vageriya

खालीपन।

Bhanmati sahu

उसका खालीपन क्यों कि आज के समय में माता और पिता अपने ही कार्यों में व्यस्त हो गये है और बच्चों को समय नहीं देते हैं।

Anamika Yadav

bore hote h bacche, jisse vo mobile dekhte. aur school k baad unka entertainment ya to koi game ho ya koi activities .jab ye nhi milti ya koi unki bate nhi sunta ,ya family me mahol aisa jisme sabhi busy apne kam me,phir unke paas mobile hi sabse saral sadhan h kushi aur apne ko vyast rkhne ka.

Anshu Rajput

ये बात तो बड़ो पर भी लागू होती है, हम लोग अपने भीतर के खालीपन को भरने के लिए घंटो मोबइल में बिता देते हैं और बाद में पछतावे के सिवा कुछ नहीं बचता

Poonam

sbse jyada responsable hum parents hi h .kyoki hum hi unhe phone dete h.phone dene se phle hume kuch preparetion ki jrurat h .jese phone dene se phle uske advantage and disadvantage ke baare m smjhaye .btaye ki jo bhi hum isme dekhte h .usse hum shi v glat m frq uske Karan or prinaam ko smjhne ke liye hi uska use kiye jaata h.taki hum apna future better se bestest kr ske✨ager apni baat rkte hue kuch galati ho to jarur btaye.

Sabiha

Mera beta 14 sal ka hai mobile kai bena khana nahi khata. jub ruk mobile hat mai rahta hai sahi rahta hai. mobil latay he is ka behaviour irritating ho jata hai. May kasi is ke matad karo ke wo is chez sai nekal sakay. May jab khar per nahi hoty the to wo mobil mai laga rahta tha.mre job or pareshaneo ne shaye mai he chok kaye. is ka zemadar mai khod ko he mante ho. per is ka solution mai nahi nekal pa rehe hon. aj kal bachye bhe apnai as pass sabhe ko mobil mai besey dakhtay hai un hai ye ak bhot zarori chez lagani lage hai jo un kai pass bhe honi he chaye.

Jyoti Sharma

Hmm apni kamio ko chupanai kai liey baccho ko phone deykr saant hona chahtey hain.Baccho kai pass hmarey jaisa faltu ka topic nhe hota gossip krnai kai liey. wo energy sai bharey hotey hain .They wants to do something.

vivita ganesh

मुझे लगता हैं कि खालीपन, कोतूहल और मोबाइल दोनों ही जिम्मेदार हैं । पहले हम अभिभावक मोबाइल देखते हैं और बच्चा हमारा अनुसरण करना चाहता हैं । हम पालन की जिम्मेदारी से बचने के लिए टालने पर उतर आते हैं और टीवी मोबाइल का सहारा लेते हैं, फिर जिस तरह हम उस छोटे लेकिन तत्काल डोपिमिन के अधीन हो जाते हैं , बच्चे भी हो जाते हैं। मैने देखा कि एक छोटे कैफे मे माँ बाप दोनों ही ऑर्डर करने काउंटर पर पहुंच गए और बच्चे को मोबाइल के साथ टेबल पर अकेले बिठा दिया। बच्चा करीब 3 साल का था । मोबाइल की आवाज बिल्कुल तेज़ और बच्चा कार्टून मे मगन। बाकी आस पास सबका शांतिपूर्वक खाना हो गया दूभर। अगर मोबाइल नहीं होता तो माँ बाप क्या इतने गैर जिम्मेदार होते कि बच्चे को अकेला छोड़ कर दूसरी तरफ दूर काउंटर की ओर मुंह किए ऑर्डर कर रहे होते। अगर कोई मोबाइल संग बच्चा ले जाता तो न बच्चा कुछ बोलता न मोबाइल। बेहोशी का एक कारण हम और हमारी व्याकुलता हैं और दूसरा कारण बिना मेहनत के घर बैठे मिलने वाला डोपिमिन हिट हैं । बच्चे हों या बड़े सब इन्हीं से ग्रस्त हैं ।

Nikita Chaturvedi

बच्चे का खाली पन है हम उतने लायक नहीं होते कि बच्चों को सही ज्ञान दे सके,

Kamini dixit

There is the main reason is curiosity of a child . As usually , a growing child has curiosity to ask questions, to do something creative, or playing , but if we don't allow the child to go outside to play , or always interrupt him while playing at home , not giving the chances to do any activity, rather than this we gave a phone to child to sit silently on the bed . it happens because of lack of knowledge about a child behaviour or child psychology. So it's also a major reason for this situation or habit of a child.

Kiran Kumari

समस्या मोबाइल नहीं,जब हमारे भीतर खालीपन होता है, तब हम किसी को वास्तव में कुछ दे ही नहीं पाते। शायद यही कारण है कि कई माता-पिता स्वयं भी कहीं न कहीं भीतर से खालीपन का शिकार होते हैं। जब बच्चों की ओर से प्रेम, समय और ध्यान की माँग आती है, तब वे उस खालीपन को भर नहीं पाते। ऐसे में उन्हें मोबाइल ही सबसे आसान साधन दिखाई देता है। उन्हें लगता है कि यदि बच्चे मोबाइल में व्यस्त रहेंगे, तो वे परेशान भी नहीं करेंगे। यही कारण है कि कई माता-पिता अनजाने में बच्चों के भावनात्मक खालीपन को अपने समय और स्नेह से भरने के बजाय मोबाइल से भरने की कोशिश करने लगते हैं।

Prince Kumar

मेरा भी एक भांजा है जो अभी थोड़ा ही देखता है वो कब जब उसे ओर कुछ करने को नहीं होता

Minni

हम इतने बाईबकूफ है कि ये हमे पता ही नहीं था

Sunil Prajapati

मेरे भी घर पे बच्चों हैं उनकी ममी पुरे दिन मोबा. दे देती हैं our bachhe mob. मैं गेम देखते और कटूने dekhate हैं.

RAGHAV BABU

उसके पीछे का खालीपन हम अपनी सुविधा के लिए बच्चों को मोबाइल पकड़ा देते है।।

Kavita

मेरा भी एक बच्चा है। अभी ढाई साल का है। वह भी फोन ज्यादा देखने लगा था और जब उससे फ़ोन ले लो तो बहुत रोता और चिड़चिड़ा हो जाता। आचार्य जी सही कहते हैं कि ज्यादा बच्चों को बिगाड़ने में मां का ही हाथ होता है। उनकी बातें समझ में आई अब नहीं देती हु उसकी जगह किताबें , एक्टिविटी वाली चीजें, बच्चों के साथ खेलना इसने बिजी रखती हूं उसको। अब बहुत कम हो गया है अब मांगता भी नहीं फ़ोन। 🙏🙏🙏🙏

Surya Prakash Diwakar dubey

मोबाइल से अहंकार को सतह माने ऊपर ऊपर से आनंद मिलता हैं लेकिन क्या उसे वास्तव में आनंद मिलता है

RITU

हम उसके खालीपन को सही दिशा नहीं दे पाते हैं क्योंकि हमारी खुद की कोई सही दिशा नहीं होती है।

Maninder singh chahal

ख़ालीपन ही असली कारण है ।

MaNorama Vyas

मेरे अनुसार बच्चों की स्क्रीन की आदत का सबसे बड़ा कारण केवल मोबाइल नहीं है, बल्कि उसके पीछे छिपा खालीपन है। मोबाइल तो बस उस खालीपन को भरने का आसान साधन बन जाता है। जब बच्चे को घर में संवाद, स्नेह, खेल, प्रकृति, किताबें, रचनात्मक गतिविधियाँ और माता-पिता का गुणवत्तापूर्ण साथ नहीं मिलता, तो वह स्क्रीन में मनोरंजन, ध्यान और राहत खोजने लगता है। इसलिए केवल मोबाइल छीन लेने से समस्या का समाधान नहीं होगा। यदि उस खालीपन को प्रेम, समझ, सार्थक व्यस्तता और सही वातावरण से नहीं भरा गया, तो उसकी जगह कोई और लत ले सकती है। समाधान स्क्रीन से लड़ना नहीं, बल्कि बच्चे के जीवन को इतना समृद्ध बनाना है कि स्क्रीन अपने-आप कम आकर्षक लगने लगे।

SAPNA SHARMA

बच्चे के लिए का कर सकते हैं माता पिता तक वह मोबाइल को ही पूरा समय न दे

Vishal Verma

वर्तमान समय में ये समस्या केवल बच्चों तक ही सीमित नहीं है ये परेशानी बड़ों में भी काफी देखी गई है जैसा कि अभी बताया गया था कि बच्चा अपने खालीपन को भरने के लिए मोबाइल का हिस्तमाल करता है कुछ पल के लिए ही सही पर दिमाग को सांत करता है समाधान:- मोबाइल छीन लेना समाधान नहीं समस्या को समझना होगा उसकी जड़ तक जाना होगा। अगर बच्चे हो या बड़े मोबाइल की आदत को किसी दूसरी चीज से replace करना होगा जैसे कुछ अच्छी आदत डालनी होगी जैसे मोबाइल ना होने पर उस तरह या उससे ज्यादा खुशी या खालीपन को भरने के लिए काम दूसरा मौजूद है जैसे बुक रीडिंग, खेल कूद, कोई कला आदि

Shailesh vishwakarma

मोबाइल के स्क्रीन को हटाने से समस्या हल नहीं होगी , बात उस माता पिता की है जो कुछ मिनटो की शांति के लिए उनके हांथो पर एक स्क्रीन को थभा देते हैं। उन बच्चों को कुछ नया सिखाने के बजाय एक स्क्रीन को दे देते है,

Shivani

ये खालीपन मैं भी अपनी बेटी के भीतर देखती हूँ। उसे भरा तो नहीं जा सकता । क्योकि उसको भरने के लिए ही तो वो मोबाइल में आंनद ढूंढ रहा है । मेरी कोशिश रहती है । मैं उसके साथ सिंपल बातचीत करने लगती हूँ। बात करते करते उसे भी रूची आने लगती है । पर की बार फिर वो मोबाइल को लेकर जिद करती है । मैं देती तो नहीं हूँ उसको । क्योकि बच्चे की खुशी के लिए उसे मरने के लिए जहर तो नहीं परोस देंगें।

Om Prakash Pandey

मोबाइल से मिलने वाले आनंद की शुरुआत जिज्ञासा से होती है, लेकिन धीरे-धीरे वही हमें अपने बंधन में ले लेता है। ऐसा इसलिए नहीं कि केवल मोबाइल में कोई समस्या है, बल्कि इसलिए कि हम अपने ही साथ सही संबंध नहीं बना पाए हैं। मन जहाँ थोड़ा-सा भी सुख, आराम या मनोरंजन दिखता है, उसी की ओर दौड़ पड़ता है। जब हमारा केंद्र अहंकार और कामनाओं से संचालित होता है, तब हम सहज ही सस्ते और तात्कालिक उपायों को पकड़ लेते हैं। ऐसे में यदि माता-पिता स्वयं अपने भीतर स्पष्टता और स्थिरता विकसित नहीं कर पाए हैं, तो वे बच्चों को भी वही दे पाएँगे जो उनके पास है। इसलिए सबसे आवश्यक है कि हम अपने केंद्र को समझें, उसे बोधगम्य करें। यही बच्चे के प्रति सबसे बड़ा उत्तरदायित्व है, क्योंकि बच्चा उपदेश से कम और उदाहरण से अधिक सीखता है। वह वही बनता है, जो वह अपने सामने जीते हुए देखता है।

Karuna Yadav

अंदर का खालीपन ही है। जिस समय उसे मां -पिता का अटेनशन चाहिए होता है तो देते नहीं है। सवाल पुछेगे तो उसे फोन ही दे देंगे। बच्चों को समय देना चाहिए कि सवाल पुछने पर सही ढंग से उतर दे। ताकि वह खुद से रूबरू हो जाए।

Rakesh kumar prajapati

बच्चों को कुछ सीखने, खेलने आदि न मिलने से बना खालीपन मोबाइल से चिपकने का कारण है।

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✍🏻 पोस्ट 21 | 28 जुलाई '26 💭 विषय — मनोविज्ञान ────────── 📱 बच्चे मोबाइल क्यों नहीं छोड़…

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