10 सूत्र निरंतर ध्यान के | Das Sootr Nirantar Dhyaan Ke

this book is like a guru who teaches us about dhyan

10 सूत्र निरंतर ध्यान के” पढ़ते समय सबसे पहले जो चीज़ साफ हुई, वो यह कि ध्यान कोई technique या practice नहीं है जिसे बस रोज़ कुछ मिनट करके हासिल कर लिया जाए। हम आमतौर पर ध्यान को एक activity की तरह लेते हैं—बैठना, आँखें बंद करना, कुछ सोचना या न सोचना। लेकिन यह किताब उस पूरी समझ को चुनौती देती है। यह बार-बार दिखाती है कि ध्यान असल में हमारे पूरे जीवन से जुड़ा हुआ है, न कि सिर्फ कुछ समय के अभ्यास से... See More

📖 पुस्तक समीक्षा शीर्षक: 10 सूत्र निरंतर ध्यान के प्रकाशक: नवीन प्रकाशन 🌟 समीक्षा यह पुस्तक ध्यान साधना को सरल और व्यावहारिक रूप से समझाने का एक सारगर्भित प्रयास है। इसमें दिए गए 10 सूत्र किसी दार्शनिक या जटिल भाषा में नहीं बल्कि सीधे जीवन से जुड़े और प्रयोग करने योग्य तरीके से प्रस्तुत किए गए हैं। लेखक ने ध्यान को केवल “बैठकर आंखें बंद करने” तक सीमित न रखकर, उसे निरंतर जीवन शैली बनाने की दि... See More