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🥤 प्रोसेसड फ़ूड अब मैं नहीं खाता हूं क्योंकि मैं अभी अपना फिजिकल की तैयारी चल रही है और ऐ सब खाने से मेरा फिजिकल एक्टिविटी खराब हो जाती है इसलिए मैं अब 🥤 प्रोसेसड फ़ूड नहीं खाता हूं। और डेरी फूड भी नहीं खाता हूं लेकिन कभी कभी खा लेता हूं क्योंकि उसी से बना फूड होता है मिठाई ये अगर ले कर आते है तो खा लेता हूं। उस समय भूल जाता हूं कि डेरी फूड है नहीं खाना है।
शुभम जी, फिजिकल की तैयारी के लिए प्रोसेस्ड फूड छोड़ना आपने अपने लिए तय किया, ये साफ दिख रहा है। लेकिन जो बात पकड़ने वाली है वो मिठाई वाला हिस्सा है, आप खुद कह रहे हैं कि उस समय भूल जाता हूं। असली सवाल ये है कि क्या सच में भूल जाते हैं, या सामने मिठाई आते ही वो भूलना खुद-ब-खुद सुविधाजनक हो जाता है। जो नियम अपने लिए बनाया है, वो टूटता तभी है जब कोई मीठा प्रलोभन सामने खड़ा हो, बाकी वक्त वो नियम याद ही रहता है। ये इत्तेफ़ाक़ है या यही वो जगह है जहाँ मन खुद को थोड़ी छूट दे देता है?
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