Posted by Vidya-Avidya on AP Community

Post

38 comments

Vidya-Avidya

✍🏻 पोस्ट 16 | 23 अगस्त '26 💭 विषय — तकनीकी/कृत्रिम बुद्धिमता ────────── 🤖 AI अब सिर्फ हमारे सवालों के जवाब नहीं दे रहा, वह हमारे व्यवहार को पढ़ना भी सीख रहा है। 📱 हम फोन पर क्या करते हैं, कब सोते हैं, कितना चलते हैं, कितनी देर स्क्रीन देखते हैं या किस तरह बोलते हैं, ये सब मिलकर हमारे व्यवहार का एक पैटर्न बनाते हैं। अब AI की मदद से शोधकर्ता यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि पैटर्नों से हमारे बारे में क्या जाना जा सकता है। 🧠 2026 के एक बड़े अध्ययन में 4,000 से अधिक लोगों की स्मार्टफोन और स्मार्टवॉच से जुड़ी गतिविधियों को एक साल तक देखा गया। नींद, शारीरिक गतिविधि और दूसरे डिजिटल संकेतों को जोड़कर यह समझने की कोशिश की गई कि क्या इनसे मानसिक स्वास्थ्य में होने वाले बदलावों का अंदाजा लगाया जा सकता है। 📊 अध्ययन से संकेत मिला कि रोज़मर्रा के डिजिटल व्यवहार से मानसिक स्वास्थ्य में होने वाले बदलावों को समझा जा सकता है। दूसरे शोधों में AI और मशीन लर्निंग ने स्मार्टफोन से मिले व्यवहार संबंधी संकेतों के आधार पर depression (अवसाद) के जोखिम का अनुमान लगाने की संभावना भी दिखाई है। 🎙️ यानी AI हमारे मन को सीधे नहीं पढ़ रहा। वह हमारे छोटे-छोटे व्यवहारों को जोड़कर एक तस्वीर बना रहा है। ⚡ अगर हमारी स्थिति हमारे व्यवहार में इतनी स्पष्ट दिखाई दे सकती है कि AI उसे पहचान सके, तो हम खुद उससे अनजान क्यों बने रहते हैं? 🪞 शायद इसलिए कि अपने बारे में सच देखना और अपने बारे में बनी धारणा को देखना दो अलग बातें हैं। हम अपने व्यवहार को देखते भी हैं, लेकिन अक्सर उसे अपनी पहचान के हिसाब से समझते हैं: “मैं ऐसा ही हूँ”, “मेरी आदत ही ऐसी है”, “अभी बस थोड़ा खराब समय चल रहा है।” 🎭 यही अहंकार की चाल है। वह तथ्य को देखने से ज्यादा अपनी बनाई हुई छवि को बचाने में लगा रहता है। इसलिए अपनी ही स्थिति को देखने के लिए भी हमें कभी किसी व्यक्ति, किसी रिपोर्ट या अब AI जैसे किसी बाहरी आईने की जरूरत पड़ती है। 🧭 लेकिन जो बात हमारे अपने व्यवहार में दिखाई दे रही है, उसे दिखाने के लिए हमें बाहर से किसी प्रमाण की जरूरत क्यों पड़े? AI हमारे पैटर्न पहचान सकता है, लेकिन अगर हम खुद उन्हें देखने के लिए तैयार नहीं हैं, तो बाहर से मिली कोई भी पुष्टि हमें वास्तव में नहीं बदल सकती। ❓ अगर हमारी आदतें हमारी स्थिति के बारे में रोज़ कुछ बता रही हैं, तो उसे समझने के लिए हमें AI जैसे किसी बाहरी आईने की जरूरत क्यों पड़ती है? 🌐स्रोत: https://www.nature.com/articles/s44482-026-00029-3 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12909650/

Aalka

aatmdnyan nhi hai, jo apne bhitr dekh ske.

Nikita Chaturvedi

जब हम अपने अहंकार को देखने लग जाय तो? हमे बदलना पड़ेगा इसी लिए हम खुद कि आदतें नहीं बदलते। जब तक हम नहीं चाहेंगे तब तक हमें कोई नहीं बदल सकता।

Omprakash gurjar

क्योंकि जिस समय हम किसी को गलत बोल रहे हैं , हम गुस्सा करते हैं, उस के बाद हम जो हुआ उस पर विचार नहीं करतेहैं कि ये क्यों हुआ

Amit Pal

यहां पर भी अहंकार घनीभूत दिखाई देता है , जो आदतें हमारी स्थिति के बारे में रोज बता रही हैं दरअसल हम उन पर केंद्रित न होकर किसी बाहरी आईनेकी तलाश में रहते है ताकि हमारा अहंकार संरक्षित एवं सुरक्षित रहे।🫣😅😂😂🤔

Bhanmati sahu

मैं अपनी ही उम्मीदों से घायल परिंदा हूं।

Kirti

🙏🏼🙏🏼मेरे विचार से मनुष्य कभी अपने इतने करीब तक पहुंचा ही नहीं कि वह खुद को जान पाए अपने आदतों को देख पाए,उसके मन में कभी ऐसा प्रश्न ही नहीं उठा या कभी ऐसी जिज्ञासा ही नहीं जाग पायी कि वह इस गहरे विषय पर विचार कर पाए।सही गलत की पहचान है उसे पर साथ हमेशा वह गलत का ही देते आया है, आज वह खुद के बारे में जानने के लिए भी मशीन का सहारा ले रहा है तो इसका अर्थ यही है आज भी इंसान अपने आप से बहुत दूर है।

Mamta singh

क्योंकि आदतें हमारे सामने होते हुए भी हमें हमेशा साफ दिखाई नहीं देतीं। हम अपने व्यवहार के इतने करीब होते हैं कि कई पैटर्न सामान्य लगने लगते हैं—जैसे बार-बार फोन देखना, टालना, गुस्सा करना या किसी बात से बचना। AI यहाँ आईने की तरह काम कर सकता है: वह लंबे समय के व्यवहार/लिखे हुए विचारों में दोहराते पैटर्न दिखा सकता है और ऐसे सवाल पूछ सकता है जिन्हें हम खुद से नहीं पूछते। शोध में भी AI-आधारित जर्नलिंग को आत्म-चिंतन और व्यवहार के पैटर्न पहचानने में उपयोगी पाया गया है। लेकिन एक महत्वपूर्ण बात है—AI हमें हमसे बेहतर नहीं जानता। वह केवल एक बाहरी दृष्टिकोण देता है। अगर हम अपनी आत्म-जांच पूरी तरह AI को सौंप दें, तो आत्म-चिंतन की क्षमता कमजोर भी पड़ सकती है। इसलिए सही बात शायद यह है: AI आईना हो सकता है, लेकिन आँखें हमारी अपनी होनी चाहिए। वह पैटर्न दिखाए, निर्णय हम करें; वह सवाल उठाए, उत्तर हम खोजें।

Yashoda Dewangan

🙏

Raj Kumar Verma

mere khyal se jaha man power jyada hai waha wahi jyada consume karna chahiye.... AI technology can not replace completely

Shraddha Devganiya

❓ अगर हमारी आदतें हमारी स्थिति के बारे में रोज़ कुछ बता रही हैं, तो उसे समझने के लिए हमें AI जैसे किसी बाहरी आईने की जरूरत क्यों पड़ती है? क्योंकि इगो को बचाना चाहते है, हमारी धारणाएं पकड़े रहना चाहते है, आदत से मजबूर।

Rahul

If someone believes that their life is merely just a set of patterns developed over time then yes they will be certainly controlled by AI. It’s like replacing old habits with the new ones. Well habit formation isn't bad. But the followed habits should be examined deeply before being implemented.

dheerajkuntal

jha apne aap ko dekhne ki baat aati h,vha apne ego ko dar lgne lgta h,ega hmesa apne aap ko best manta h

Sanket Sudhakar Mahajan

❓ अगर हमारी आदतें हमारी स्थिति के बारे में रोज़ कुछ बता रही हैं, तो उसे समझने के लिए हमें AI जैसे किसी बाहरी आईने की जरूरत क्यों पड़ती है? 👉🏽 क्योंकी हम अपने आदते नही देखना चाहते | अगर देखेंगे तो अपना कचरा दिखेगा जो हम देखने से बचना चाहते हैं | हमारे अंदर कोई बैठा हैं जो उस कचरे से अपनी हस्ती बचाना चाहता हैं, इसलिये वह अंदर न देखने का चुनाव करता हैं |

Shanti Khandelwal

अहंकार बहुत बड़ी चीज है उसे समझना ही आचार्य जी समझा पा रहे हैं इतना समझाने के बाद भी अहंकार हमें दावोच ही लेता है

Deepika sen

अहंकार अपने आपको देखना नहीं चाहता क्योंकि देखेगा तो उसे मिटना पड़ेगा।

Upma shukla

अहंकार हमेशा अपना बचाव करता रहता है ,उसे सच स्वीकार करने के बजाय पीड़ित, शोषित बने रहने में ही मज़ा आता है।

JITESH KUMAR TELI

क्योंकि हमें अपने दुःखो के लिए दूसरों से सहानुभूति और वैलिडेशन चाहिए होता है

kunal roy

ये हरकत मैं भी कर चुका हूँ। मैं खुद AI से पूछ चुका हूँ मुझे मेरी हालत बताओ और उसने बड़ी अच्छी अच्छी बातें लिखी हैं जिसे पढ़कर मैं सदमे में था। वो मुझे बिल्कुल नहीं समझ सका हैं अभी तक। गीता कम्युनिटी की उसे भी जरूरत है मुझे लगता हैं। हमे अपने बारे में बहुत कुछ पता होता हैं, गीता कम्युनिटी से जुड़कर बहुत कुछ पता लग जाता हैं पर हम बेइमानी करते खुदसे

Rekha Yadav

अहंकार कभी खुद को नहीं देखना चाहता, देखना मतलब मिटना।

Kamini mishra

क्योंकि हम खुद को देखना नहीं चाहते हैं। अगर देख लिया तो इसे बदलना पड़ेगा। और ये अहंकार करना नहीं चाहता।

Manju jat

kyuki hmm khud ko dekhna hi nhi chahte. ahankar khud ki bnai hui chhavi ko bachana chahta he.. Or ahnakr khud ko dekhega to use badalna pdega.

SUBHASH SURESH RATHOD

क्यूंकि हम हमारा सच देखणा नहीं चाहतें नहीं तो बदलना padega na हमें...

Ritu Chauhan

🙏🤣

Ritu Chauhan

क्योंकि हम अपने भीतर देखना नहीं चाहते ये अहंकार की चाल है जो तथ्य को देखन से ज्यादा अपनी ही बनाई हुई छवि को बचाने में लगा हुआ हैं

Deepali Singh

क्योंकि हम पूरी सच्चाई से खुद को देखने से बचते मैने खुद में ये देखा "जब मैं खुद को लगातार देखती हु तो कुछ तो मेरे अंदर ऐसे होता है जो इधर उधर भागता है और जैसे कुछ देर देखती ही रही उसे तो लगता है जैसे जो मेरे अंदर है वो आँख चुरा रहा हो या अपनी व्यर्थता बता रहा हो ,पर मैं ये सब तभी देख पाती हु जब अपनी किसी आदत से परेशान हो जाती हु ऊब जाती हु " वही किसी- किसी विषय को मैं जैसे देखना ही नहीं चाहती उसको देखने या उस विषय की तरफ मुड़ने से पहिले मैं सच में ये देखो अपने अंदर जैसे मेरे हाथ पैर सब जल रहे हो या अजीब सी बाते ध्यान को भटकाने के लिए आ जाती और मैं कभी कभी ऐसे बहाने बनती हु कि मुझे पता होता है कि मैं देख के भी अनदेखा कर रही हु फिर वो देखते देखते आगे निकल जाती हु और तो और मैं खुद से ये पकड़ी हु मै सही सवाल से बचने के लिए केंद्र के अलावा सब जगह की बाते कर लेती हु पर कभी वहां हाथ मरने की हिम्मत नहीं होती और इस आदत को मैं देख देख परेशान हो गई हु AI की जरूरत हमे पड़ती है हम केंद्र पर जाना नहीं चाहते और ऐ से बात करते समय हमें अपने केंद्र पर खुद से नजर नहीं डालनी पड़ती वो खुद नजर रखता है और हमारी बातों को जोड़ जोड़ कर हमे हमारे ही बारे कुछ नया बताता है जो हमे पता ही नहीं होता और वो हमारे अहंकार को चोट नहीं पहुंचाता इस लिए अच्छा भी लगता है

Dipa Kumari

क्योंकि जब तक अहंकार खुद के झूठ को मिटाना नहीं चाहेगा। तो AI क्या स्वयं श्री कृष्ण भी दर्पन देखादेंग तो कुछ नहीं होगा।

Preety nain

We need AI as mirror because it’s neutral and free from ego . We could see and judge ourselves from our experiences, habits,beliefs and behaviours , But in that looking and seeing, Our ego is involved and we can never really get 100 % accuracy in judgement on ourselves. We can’t trust anyone else too because it can make us dependent on the other person and also that person judgement will come with his ego too. AI could not be 100% accurate but atleast it is free from inbuilt ego. We could understand AI mirror as a device like Thermo-meter and X-ray / City scan/ MRI machine . Though our body is able to give us signals and still we need some devices to detect a particular problem in our body. Just like that we could use AI mirror to detect and identify our brain, mind and flaws without the involvement of our ego in processing the results.

Swati singh

क्योंकि हम खुद के अन्दर झांकने की कोशिश नहीं करते, और अपने अहंकार को बचाए रखते हैं कोई चोट न लगे चोट लगेगी तो खुद को जान पाएंगे। हमारी आदत बताती तो हैं पर हम समझने को तैयार नहीं रहते हैं। यही अहंकार है।

Bhaktahari Behera

AI को यूज़ करके काम आसान बना सख्तीहे.. बो हमारा सेही निनया नेही ले सकती है..?... अप्पी भीतर क़्या है आप क्या सोच सही हो ? आपकी ईमानदार आप की नियति मे क्या उपर्न करा तिहे... ए सब AI ब्याबाहर मे नेही ला सके.. आप अपनी आँखोमे क्या देख रहिहो क्या समझ रही हो..ए सब आपकी पुरुषार्थ...AI से कुच्छ सीखना गलत नेही..सही तरा काम करना बो आप की डेवलोमेंट है 👍🙏

Unlock access to AP Community

Unlock access to Session Recordings

Join Now

If you are already enrolled, Login Now

✍🏻 पोस्ट 16 | 23 अगस्त '26 💭 विषय — तकनीकी/कृत्रिम बुद्धिमता ────────── 🤖 AI अब सिर्फ…

✍🏻 पोस्ट 16 | 23 अगस्त '26 💭 विषय — तकनीकी/कृत्रिम बुद्धिमता ────────── 🤖 AI अब सिर्फ…

Curated videos for you