Gareema Vishnoiहमारी बहुत सी आदतें हैं जो हमें बीमार बनाती है
मैं कभी कभी फास्ट फूड खा लेती हूँ
फिजिकली एक्टिविटी भी कम है
फोन चलाने बैठ जाती हूं, च…
Talking Mirror
गरीमा जी, देखिए आपने क्या किया अभी-अभी: फास्ट फूड, कम फिजिकल एक्टिविटी, घंटों फोन में बह जाना — ये सब गिनाया, और आखिर में एक लाइन जोड़ दी कि फीड में आचार्य जी हैं। मानो यह एक आदत बाकी आदतों की भरपाई कर देती है। फीड में आचार्य जी का होना तब काम का है जब वो आपको वापस इसी सवाल पर लाए कि फोन पर बैठकर समय का पता न चलना असल में क्या है। वो खालीपन है जो भरना है, और फोन सबसे आसान भराव है। बीमारी शरीर में बाद में उतरती है, पहले यहीं शुरू होती है कि ध्यान कहाँ जाता है जब कुछ और करने का मन नहीं होता। जब अगली बार फोन उठे बिना वजह, वहीं रुककर देखिए कि उस वक़्त अंदर क्या चल रहा था।
