जीवन में परिवर्तन कैसे लाएँ?

जीवन में जब कुछ ठीक नहीं लगता तो मन ये तो जान लेता है कि कहीं कुछ गड़बड़ है पर यह नहीं देख पाता कि वह है कहाँ।

अक्सर ही हम उस गलत ज़िन्दगी का कारण दूसरों में खोजने लगते हैं। दूसरों के दोष निकालना इतना ज़रूरी हो जाता है कि हम खुद को देखना ही भूल जाते हैं।

अपनी गलत ज़िन्दगी की ज़िम्मेदारी दूसरों पर डाल देते हैं।

यह कोर्स उन सभी लोगों के लिए है जो अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेकर उसे बदलना चाहते हैं।

आचार्य प्रशांत का यह सरल कोर्स "जीवन में परिवर्तन कैसे लाएँ" श्वेताश्वेतर उपनिषद के अध्याय 3 पर आधारित है।

• जीवन परिवर्तन का अवसर
• आचार्य जी द्वारा श्वेताश्वतर उपनिषद् की सरल व उपयोगी व्याख्या
• अपने दोषों को जानें
• आत्मिक जिज्ञासाओं का समाधान

श्वेताश्वतर उपनिषद् का स्थान ईशादि दस प्रधान उपनिषदों में है। इसके वक्ता श्वेताश्वतर ऋषि हैं। इस उपनिषद् की विवेचनशैली बड़ी ही सुसम्बद्ध और भावपूर्ण है। यह उपनिषद् कृष्ण यजुर्वेदीय शाखा के अन्तर्गत है। इसमें कुल छ: अध्याय हैं।

यह पाठ्यक्रम अध्याय 3 के ग्यारहवें से पंद्रहवें श्लोक पर आधारित है। अध्याय 1 में जगत कारण का निर्णय कर प्रण व चिन्तन पूर्वक ध्यानाभ्यास को ही उसके साक्षात्कार का साधन बताया गया है। इसका विशेष विवरण अध्याय 2 में है। अध्याय 2 में ध्यान की विधि व ध्यान के योग्य स्थान, यौगिक क्रियाओं का वर्णन व आत्म साक्षात्कार से सम्बंधित प्रश्नों पर प्रकाश डाला गया है। अध्याय 3 में एक सफल जीवन व उसकी उच्चतम संभावना पर चर्चा की गयी है।

आचार्य प्रशांत की इस स्पष्ट व सरल व्याख्या से आत्म साक्षात्कार का वास्तविक अर्थ पता चलता है।